Kinderen

HoofddorpHealthClub.nl is al 2 jaar koploper in het begeleiden van kinderen in de leeftijd van 8 t/m 12 jaar in de fitness.

In de fit4kids lessen worden de kinderen begeleid in diverse diciplines rondom de sportschool. Een uur lang activiteiten in de fitness en de groepslessen zaal gebaseerd op de lichaamsbeweging van de kinderen.

In de fitness bestaat de fit4kids les vooral uit de cardio apparatuur. Deze cardio-apparatuur zorgt ervoor dat de kinderen voldoende lichaams beweging krijgen en zo waar nodig al op jonge leeftijd het lichaamsvet op een gezonde en veilig niveau brengt. Ook op het sociale vlak is er natuurlijk ook volop beweging en ondersteuning in de groep. De lessen bestaan uit maximaal 15 kinderen en worden op woensdag middag en vrijdag middag gegeven.